Áp lực công việc và cuộc sống đôi khi khiến anh em cảm thấy mệt mỏi, căng thẳng. Hiểu được điều đó, ngày 22/11/2019, công ty Thiết kế thời trang Toán Trần đã hỗ trợ anh em tham gia khóa học “Thở”, giúp tìm lại sự cân bằng trong cảm xúc.
Dưới sự hướng dẫn của các bậc tu tập, anh em đã có cơ hội tiếp cận những triết lý sâu sắc về thân – tâm – trí. Những lời dạy được chia sẻ không chỉ mang tính giác ngộ mà còn có sự logic, khoa học, giúp người tham gia dễ dàng tiếp thu và thực hành trong cuộc sống.
Trong suốt khóa học, nhân viên công ty Toán Trần được hướng dẫn khám phá cơ chế vận hành của bản thân, từ đó thực hành các bài tập giúp tâm an, trí minh, thân khỏe. Một ngày trọn vẹn để quay về với chính mình, hiểu rõ những cảm xúc bên trong và học cách điều hòa hơi thở để duy trì trạng thái cân bằng.
Khóa học “Thở” không chỉ giúp anh em giảm bớt căng thẳng, áp lực mà còn mang lại những phương pháp hữu ích để áp dụng lâu dài, giúp cuộc sống và công việc trở nên nhẹ nhàng, thư thái hơn. Đây là một trong những hoạt động ý nghĩa mà công ty Thiết kế thời trang Toán Trần luôn chú trọng nhằm nâng cao đời sống tinh thần cho nhân viên.